セルフケアと成長 筋トレを辞めたけれど、ちゃんと自分に残ったものがある
3年間続けた自宅筋トレをやめた理由と、そこから得た根気と気づき。暮らしの中で“努力の形”が変わっても、心の筋力は確かに残る――等身大の体験記。
2025-10
セルフケアと成長 
家族の記録 次女の頭に釣り針が刺さる――家族で過ごした、忘れられないゴールデンウィーク
家族旅行で次女の頭に釣り針が刺さるハプニング。パニックの中にも笑いと気づきがあった――“暮らしの中の学び”を綴る等身大の体験記。
家族の記録 次女の文化祭×自分の心――苦手意識の先に見えた小さな気づき
女子校の文化祭に行くのをためらった父親の体験記。苦手意識を乗り越え、家族との関係に気づきを得た「ながら人」流の等身大エピソード。
ながら習慣 家庭用脱毛器×親子の挑戦――努力が報われた“ながら脱毛”体験記
家庭用脱毛器を6か月間実践。YouTubeを見ながら“ながら脱毛”を続けた結果、清潔感と自信がアップ。親子の等身大チャレンジを綴ります。
第5章 お金と暮らしの選び方 福岡で始めたワンルームマンション投資──“暮らしの延長”にある資産づくり
2012年、福岡でワンルームマンション投資をスタート。繰り上げ返済を重ねながら月々の家賃収入を増やしていく。“暮らしの延長”としての堅実な資産づくりを綴ります。
第5章 お金と暮らしの選び方 「暮らしの基盤」を選ぶ──福岡の家、そして横浜での13年
2011年に福岡で中古マンションを購入。転勤・社宅制度を活かしながら暮らしを続けてきた13年。今、家族とともにもう一度「自分の家」と向き合う。
家族の記録 長女とハリネズミ――小さな命がくれた大きな気づき
小学４年の冬、長女が迎えたハリネズミとの３年間。看病、別れ、そして夢へ。小さな命が教えてくれた「やさしさの形」を綴ります。
第5章 お金と暮らしの選び方 仮想通貨200万円が30万円に──痛みの中で見えた「長期投資」の意味
あの熱狂の中で2017年、仮想通貨という言葉が一気に世間を賑わせていた頃。ニュースでは「ビットコインが200万円を突破」と報じられ、SNSでは誰もが夢を語っていました。その熱気に背中を押されるように、私も200万円を元手にBTC（ビットコイ...
保険・老後の備え 終身保険との決別──“安心”よりも“納得”を選んだ日
円安で負担が増えたドル建て終身保険を解約し、「保障」と「資産形成」を切り離した筆者の実体験。新NISAと米国債で、暮らしを守りながら資産を育てる現実的な選択とは。
家族の記録 長女と乗馬――コロナの夏に見つけた、親子で育てた時間
コロナ禍の夏、小４の長女が出会った乗馬。動物とのふれあい、挑戦、挫折を通して得た“暮らしの学び”と、親子で育てた心の成長を綴ります。