家族の時間と絆 妹夫婦とのご縁が教えてくれた、“家族のかたち”の広がり
佐賀から上京した妹夫婦との日々を通して感じた、家族のつながりと支え合う力。近くに親戚がいることのありがたさを綴る心温まるエッセイ。
家族の時間と絆 
セルフケアと成長 二度の挫折と次の挑戦 ― 仕事で心を立て直す“7年目の法則”
技術営業と支店業務、二度の挫折を経験した社会人生活。傷つきながらも簿記の勉強で再起を図り、再び前を向いた“7年目の挑戦”を綴る。
人間関係 会社の釣り部に見る“派閥の海”を泳ぐ力
釣り部を通して見えた職場の派閥と人のつながり。出世よりも大切なものは何か。揺れる人間関係の中で見つけた、等身大の学びと穏やかな気づきの記録。
人間関係 釣り部合宿で学んだ、“暴走上司”との付き合い方
破天荒な課長が企画した釣り部合宿。ドローン、エアガン、コスプレ劇と暴走する上司に振り回されながら見えた、仕事と情熱のバランスの学び。
人間関係 会社の釣り部が教えてくれた「暮らしのバランス」
仕事中も釣りの話ばかりの破天荒な課長。迷惑も多かったが、彼の情熱と行動力が教えてくれたのは、仕事における「はみ出す力」と心の余白。
暮らしの楽しみ方 車を手放して見えてきた、家族の“歩く時間”の豊かさ
教育費のために車を手放した筆者が見つけた、“歩く暮らし”の豊かさ。年間50万円の節約と引き換えに得たのは、お金ではなく「家族のつながり」だった。
家族の記録 長女の一人部屋――親として手放す勇気、見守る時間
中学生の娘に一人部屋を与えた父の実体験。引きこもりやスマホ依存への不安の中で気づいたのは、“見守る勇気”と“親子の信頼関係”の大切さだった――等身大のエッセイ。
セルフケアと成長 念願の筋トレジムに通ってみて――心の筋肉を鍛えた日々
在宅勤務と筋トレジム通いを両立した筆者の体験談。時代とともに働き方も変わる――“続ける力”と“柔らかさ”の大切さを描いた等身大エッセイ。
セルフケアと成長 筋トレを辞めたけれど、ちゃんと自分に残ったものがある
3年間続けた自宅筋トレをやめた理由と、そこから得た根気と気づき。暮らしの中で“努力の形”が変わっても、心の筋力は確かに残る――等身大の体験記。
家族の記録 次女の頭に釣り針が刺さる――家族で過ごした、忘れられないゴールデンウィーク
家族旅行で次女の頭に釣り針が刺さるハプニング。パニックの中にも笑いと気づきがあった――“暮らしの中の学び”を綴る等身大の体験記。